BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Laufclub Strasshof - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Laufclub Strasshof
X-ORIGINAL-URL:https://laufclub.winkler-it.at
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Laufclub Strasshof
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Vienna
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20140330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20141026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20150329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20151025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150301T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150301T180000
DTSTAMP:20160802T053938Z
CREATED:20160802T053938Z
LAST-MODIFIED:20160802T053938Z
UID:9876-1425196800-1425232800@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:Laufen hilft
DESCRIPTION:Gerit mit seinen Eindrücken:\nLaufen hilft 2015.\nZum wiederholten Male begann mein Einstieg in die Langdistanz nahe des Wiener Prater beim 8. Laufen hilft Laufopening mit einem Halbmarathon. Dieses Mal wurde ich von Susi begleitet\, die ebenfalls die 21\,1km absolvierte. Bei frostigen Frühtemperaturen fuhren wir von zu Hause los\, strahlender Sonnenschein begleitete uns auf dem Weg zum Startbereich welcher nahe des Praterstern beim Liliputbahn Zustieg lag. Da wir unsere Startsackerl schon zuvor von Gerti bekamen\, konnten wir ganz entspannt anreisen; Leider mussten wir erfahren\, dass Gerti erkrankt war\, hatte ich mir doch aufgrund meiner abklingenden Fußverletzung vorgenommen mit ihr den Halben zu laufen. Im warmen Zelt fiel es uns nicht schwer\, sich von den Überklamotten zu befreien; ich beschloss kurz-kurz zu laufen und Susi machte es ebenso. Die Spannung stieg und wie immer hatte ich eiskalte Hände; auf dem Weg zum Kleiderwagen wurde uns erst richtig frisch\, aber nach Beginn des Einlaufens war uns schnell warm und die Sonne hatte genug Kraft unsere Körper warm zu halten. Kurz vor dem Start wie immer ein Gedränge an den Toiletten wo ich auch Achim traf\, die Startverzögerung um 5 Minuten kam uns da gerade recht.\nUm 11:05 dann das erlösende Startsignal; die Sonne begleitete uns Richtung Lusthaus. Nach knapp eineinhalb Kilometer trennten wir uns von den 5 Kilometerläufern\, welche um die Krieau zurück zum Start/Ziel liefen. Wir bogen rechts ab und liefen um das Heustadlwasser wieder auf die Praterallee Richtung Lusthaus; am Lusthaus angekommen\, ließen wir dieses links liegen und liefen noch eine Schleife über einen Parkplatz und übertraten die erste Pentek-Matte bei km 4\,59. Hier traf ich auf einen Kollegen aus dem Schwimmverein; Georg hatte mich die ganze Zeit verfolgt und mich darauf aufmerksam gemacht\, dass der letzte Kilometer mit 5:12 mein schwächster war; von da an liefen wir gemeinsam mit dem Ziel unter 1:45 zu finishen. Zurück ging es über die Praterallee bis zum Stadionbad\, wo die Halbmarathonis eine Extraschleife ums halbe Praterstadion liefen. Hier wartete die zweite Pentekmatte bei km 7\,3. Zurück entlang des Stadions auf die Praterallee mischten wir uns wieder unters 10km Laufvolk und bogen bald darauf zur U-Bahnstation Stadion ein und um von dort entlang der Trabrennbahn durchs Viertelzwei Gelände (OMV Headquarter) wieder Richtung Praterallee zu laufen. Bevor wir uns von den 10km Läufern verabschiedeten\, liefen wir noch über die dritte Pentekmatte bei km 9\,58 in die zweite Runde. Hier trafen wir auf Susi die soeben die Stadionschleife absolviert hatte. Kilometer zehn absolvierten wir mit 49 Minuten; das Rennen lief perfekt und meinen beleidigten Knöchel spürte ich auch nicht. Die zweite Runde brachte keine weiteren Überraschungen\, wir liefen konstant um 5:00 dem Ziel entgegen. Wie immer war der letzte Kilometer der schwerste; noch was zu laufen aber der Kopf war schon im Ziel. Meine Zielzeit 1:44:46; selten war ich so konstant einen Halben gelaufen. Nach der Medaillenübergabe wurden wir im Ziel mit Faschingskrapfen und diversen Getränken verpflegt. Susi kam schon bald nach mir mit neuer Bestzeit von 2:08:07 ins Ziel. Im inzwischen bummvollen Zelt feierten wir noch unseren Erfolg mit Ernst Gabi und Randak Johann bei Erdinger Alkfreibier und Aufstrichbroten und ließen den vergangenen Lauf Revue passieren. Da hat sich Martin heuer wieder was tolles einfallen lassen\, super abwechslungsreiche und kurzweilige Strecke. Da ich schon wieder einen nachfolgenden Termin hatte\, konnten wir die gesamte Siegerehrung nicht abwarten und Susi fiel um ihren Pokal für den 2.Platz in der W-55 um.\nBratislava wir freuen uns auf dich.\n \nLG Gerit
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/laufen-hilft-2/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laufclub.winkler-it.at/wp-content/uploads/2016/08/lh_medienkampagne_2015_72dpi_1024px.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150301T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150301T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9890-1425196800-1425232800@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:NÖ Crosslaufmeisterschaften
DESCRIPTION:Sieglinde erreicht den 1. Platz bei den NÖ Crosslaufmeisterschaften in der Klasse W70 – herzliche Gratulation
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/noe-crosslaufmeisterschaften/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150307T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150307T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9882-1425715200-1425751200@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:Weinviertler Winterlaufserie - Hohenau
DESCRIPTION:4. HOHENAUER KELLERBERGLAUF \n 
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/crosslauf-hohenau-2/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150315T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150315T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9889-1426406400-1426442400@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:Wien Energie Halbmarathon
DESCRIPTION:
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/wien-energie-halbmarathon-3/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150322T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150322T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9891-1427011200-1427047200@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:Stadtlauf Fischend
DESCRIPTION:
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/stadtlauf-fischend/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150322T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150322T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9892-1427011200-1427047200@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:LCC Wien Eisbärlauf III
DESCRIPTION:
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/lcc-3-eisbaerlauf/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150328T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150328T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9883-1427529600-1427565600@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:4. Lasseer Benefizlauf
DESCRIPTION:Brigitte und Bastian schlagen sich bravourös beim 6h\, wie auch Thomas beim 3 h – Lauf in Lassee …. \nBrigitte berichtet: \n \nIn diesem Jahr ging ich nicht mehr ganz so unbefangen an den Start wie im vorigen Jahr\, weil ich ja wusste\, was alles auf einen zukommen kann/wird. In der Früh bekam ich noch ein paar SMS mit guten Wünschen\, was noch zusätzlich motivierte. Als ich in Lassee ankam\, war es vom Wetter her relativ kühl und es wehte ein starker Wind. Viele Läufer hatten noch eine viertel Stunde vor Start Jacke\, lange Hose\, Handschuhe an und auch mich freute es noch nicht\, meine wärmende Kleidung auszuziehen. Mir fiel wieder sofort auf wie professionell manche ausgerüstet waren\, da standen ganze Körbe mit diversen Getränken in allen Farben\, Riegel\, Gels\, Salben uvm.\, viele hatten auch einen persönlichen Betreuer\, der Runde um Runde den Läufer versorgte . Kam mir heuer ein bisschen verlassen vor\, weil Gabi in Kenia ist und ich die sechs Stunden alleine in Angriff nehmen musste. Kurz vor Startbeginn traf ich noch auf Basti Bruckner\, haben ein paar aufmunternde Worte gewechselt und schon ging`s los. Ich hatte gleich zu Anfang nette Gesellschaft\, aber das „Plaudern“ wurde mir dann doch zu viel und so beschloss ich\, alleine unter „Vielen“ zu laufen\, Runde um Runde. So nach drei Stunden spürte ich\, dass meine Beine muskulär schon sehr beansprucht waren\, aber so gegen 14.30 Uhr sah ich Gerti\, Susi und Michael auf der Strecke\, sie motivierten mich bestens. Ich dachte an voriges Jahr mit Gabi wie wir uns immer wieder ein neues Ziel setzten und meines war nach der Marathon-Distanz die 50 km zu erreichen und so war ich sehr froh darüber\, dass Gerhard Pauser fragte\, ob er mich die letzte Stunde begleiten soll. Was soll ich sagen\, diese Stunde verging so schnell und ich lief auch noch meine schnellsten Kilometer und sprintete dem Ziel entgegen. Dann endlich die Sirene\, stehen bleiben und auf die Vermessung warten. Gerti kam sogleich mit einer Decke und einem Getränk\, ich war ihr sehr dankbar dafür. Als ich dann erfahren habe\, dass ich einen dritten Platz erlaufen habe\, war die Freude darüber riesengroß\, weil heuer habe ich mehr „kämpfen“ müssen\, nicht zuletzt wegen des anhaltenden Windes und ohne Gabi. Herbert und seine Freundin sind dann auch noch rechtzeitig zur Siegerehrung auf einen Sprung vorbeigekommen. Also danke nochmals an meine Lauffreunde\, die mich auf die eine oder andere Weise unterstützt haben. \n  \nNächstes Jahr werde ich in Lassee vermutlich nicht am Start stehen\, weil wir in Erwägung ziehen\, in Hamburg den Marathon zu laufen. Aber dem Ultralauf bleibe ich treu\, weil das nächste große Ziel ist der 24h-Lauf in Irdning in einer 4er Staffel mit Gabi\, Gerti und Susi. \n  \nKeep on running \n  \nBrigitte \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/4-lasseer-benefizlauf/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://laufclub.winkler-it.at/wp-content/uploads/2016/08/Lassee_051.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150328T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150328T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9885-1427529600-1427565600@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:WLC Matzen
DESCRIPTION:Sylvia gewinnt den Saisonauftakt in Matzen  \n\n 
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/wlc-matzner-strassenlauf/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
ATTACH;FMTTYPE=image/gif:https://laufclub.winkler-it.at/wp-content/uploads/2016/08/WLC_Logo_110x110-4.gif
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150329T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150329T180000
DTSTAMP:20160802T053939Z
CREATED:20160802T053939Z
LAST-MODIFIED:20160802T053939Z
UID:9895-1427616000-1427652000@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:Feuerwehrlauf Wien
DESCRIPTION:
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/feuerwehrlauf-wien/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20150329T080000
DTEND;TZID=Europe/Vienna:20150329T180000
DTSTAMP:20160802T053940Z
CREATED:20160802T053940Z
LAST-MODIFIED:20160802T053940Z
UID:9896-1427616000-1427652000@laufclub.winkler-it.at
SUMMARY:Bratislava Marathon
DESCRIPTION:Susi und Strolchi waren dabei …. wir freuen uns schon auf den Bericht …. \nund tatsächlich gibts eine  Bericht\, siehe anbei von Gerti: \n \n10. Marathon in Bratislava am Sonntag\, 29.03.2015 \n  \nBericht dazu von Gerti/Strolchi Randak  \n  \nDie Idee zur Teilnahme am Bratislava Marathon kam von Gerit\, der Susi dazu überreden konnte und dann wurde ich davon überzeugt auch daran teilzunehmen. Leider ist dann Gerit krank geworden und konnte nicht mit uns an den Start gehen. Noch dazu wurde an diesem Wochenende auf die Sommerzeit umgestellt und uns dadurch noch eine Stunde Schlaf „gestohlen“. Also am Vorabend den Wecker eine Stunde vorstellen\, um nicht zu spät zum Start zu kommen. Sonntag früh um ca. 7.30h und bei +3 Grad sind wir dann losgefahren. Eine kleine Stadtrundfahrt in Bratislava\, dann waren wir beim Start/Zielbereich\, dem Eurovea Einkaufszentrum. Zum Glück konnten wir uns bis unmittelbar vor dem Start um 10 Uhr im EZ aufwärmen. Der erfolgte dann für uns im letzten Startblock und dann ging es los.  \nIdeales Laufwetter\, kühl und wenig Wind. Eine Stadtstrecke ohne große Höhendifferenzen und zwei Runden für die Marathonläufer. Die Strecke führt einige Kilometer vom Zentrum weg und mit einer Schleife wieder zurück\, weiter dann durch die Altstadt mit unebenem Untergrund und weiter entlang dem Donauufer bis zum Start/Zielbereich. Auf der Strecke waren viele Halbmarathonläufer\, Staffelläufer und Marathonläufer. Meine Garmin hat nach 3 km den GPS Empfang verloren\, damit musste dann Susi auf unsere km-Zeiten achten. Auf den ersten Kilometern waren wir sehr gut\, aber etwas zu schnell unterwegs. Bei Kilometer 11 legten wir einen kurzen Boxenstopp ein\, danach lief es sich gleich leichter.  \nWir nützten die Erfrischungsstationen um uns gut zu versorgen\, genossen die musikalische Unterstützung und machten Bekanntschaft mit Peter und Herbert aus Ulm. Eine Regenwolke hat uns kurz begleitet\, zum Glück nur leichter Regen. In der Altstadt hat uns Michael angefeuert und einige Fotos gemacht. Endlich hatten wir unsere erste Runde absolviert und damit die Hälfte unseres Marathons. Nachdem die Halbmarathonläufer und Staffelläufer im Ziel waren und somit nur mehr die Marathonläufer unterwegs waren\, fühlten wir uns auf einmal etwas alleingelassen. Unsere Kondition war noch gut\, wir konnten uns unterhalten und gegenseitig motivieren. Ab Kilometer 30 spürten wir jedoch die ersten Ermüdungserscheinungen. Welche Zeit würden wir wohl schaffen? Unser Zeitziel lag bei 04:45 bis 04:50h. Jedoch erschienen uns die Kilometer jetzt länger als vorher.  \nNur keine negativen Gedanken aufkommen lassen und weiterlaufen. Auf den letzten Kilometern konnten wir noch einige Läufer überholen. Das Ziel kam endlich in Sichtweite und kurz davor hat uns noch eine Gruppe von Zusehern als Strasshofer Läufer erkannt und lautstark unterstützt. Dann überquerten wir die Ziellinie und hatten es geschafft\, Susi und Strolchi waren im Ziel! Es war ein toller Marathon für uns. Gerit wurde die Startgebühr für 2016 gutgeschrieben und wir werden ihn möglicherweise auf 21 km begleiten. \n  \nLiebe Grüße von Susi Haberl und Gerti Randak \n 
URL:https://laufclub.winkler-it.at/veranstaltung/bratislava-marathon/
CATEGORIES:Laufveranstaltungen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://laufclub.winkler-it.at/wp-content/uploads/2016/08/1443.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR