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SUMMARY:Königstettner Herbstlauf
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SUMMARY:3. Tierschutzlauf
DESCRIPTION:Hallo Lauffreunde\,\n \nich machte am Sonntag beim 3. Tierschutzlauf – Wien- Donauinsel mit.\nBei kühler und feuchter Witterung waren 5 km – 2 Rd. – zu bewältigen.\nMeine Zeit 23:45\, Schnitt somit 4:45/km. 60. Ges.Rg. bei 109 Läufern\,\n1. Platz M60\, leider wieder nur 2 Läufer in meiner Klasse am Start. Die nette Rundkurs-\nLaufstrecke war zweimal zu laufen. Es waren auch Nordic-Walker unterwegs\, insgesamt\nein ansprechender Lauftag mit guter Verpflegung nachher\, eine orangfarbene Linsensuppe\nmit Zitronenscheibe und einem gesunden Brot dazu\, Rosinen\, Äpfel\, etc.\nWar einmal etwas anderes\, aber sehr bekömmlich.\nAuch Achim konnte ich wieder begrüßen\, er war wieder schnell unterwegs\, 2. Platz M 50\,\nin dieser Altersgruppe gabs 11 Läufer. Seine gute Zeit 21:22 – Schnitt 4:16 und 38.Ges.Rg.\nBeim Weggehen haben wir noch Rudolf Batke und seine Frau getroffen\, sie waren auf\nSpaziergang auf der Donauinsel.\nVielleicht sehen wir nächstes Jahr beim 4. Tierschutzlauf auch noch andere Läuferinnen\nund Läufer bei diesem Bewerb? Es zahlt sich aus!\n \nLiebe Grüße\nAlfred\n 
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